Persoonlijk voedingsplan

Een op maat gemaakt voedingsplan, passend bij jouw doel en voorkeuren!

Je leest en ziet tegenwoordig ontzettend veel adviezen met betrekking tot voeding waardoor je vaak door de bomen het bos niet meer ziet. Je raakt verdwaald in wat je nou wél of beter niet kunt pakken. Veel adviezen die worden gegeven bevatten veel meer context en zijn niet in elke situatie op elke persoon van toepassing. Door de vele informatie weet jij niet meer wat nou waarheid is en weet je al helemaal niet waar je nou mee moet beginnen...

Herken je dit?

Je wilt graag aan de slag met jouw voedingspatroon, maar weet niet waar je moet beginnen
Je hebt misschien al meerdere strenge diëten gevolgd, maar deze kun je moeilijk volhouden
Je voelt je niet lekker in je vel en wil aan de slag met jouw fysieke gezondheid verbeteren
Je hebt regelmatig last van energiedipjes gedurende de dag
Cravings zijn voor jou een vaak terugkomend patroon in jouw week
Door alle adviezen die je online hoort/ziet word je onzeker óf blijf je überhaupt stil staan omdat je helemaal geen actie onderneemt

Ja, herkenbaar...

Zij zijn je voor gegaan:

Super fijne hulp gehad van Jolein! Het voedingsplan is niet zomaar een standaard eetschema, maar het is echt aangepast op mij als persoon. Ook tijdens het na-consult hebben we nog besproken hoe ik bepaalde dingen aan kan pakken. Ik eet niet eens veel minder, maar maak nu wel veel bewustere keuzes.

Renske, 37 jaar.

Ik vond het heel fijn dat Jolein uitleg gaf over alles. Ik kon ook mijn vragen aan Jolein stellen. Waarbij ik eigenlijk een beetje sceptisch was van te voren, ben ik super blij nu dat ik heb gekozen voor dit persoonlijke plan. Ik ben inmiddels 3kg afgevallen en dat door vooral wat andere product keuzes te maken.

Dagmar, 43 jaar.

Hoe zou het voor je zijn als:

Je een op maat gemaakt voedingsplan krijgt waarbij rekening wordt gehouden met jouw situatie, mogelijkheden en behoeftes
Je niet meer continu na hoeft te denken over wat je wel/niet kunt eten
Je veel meer energie gaat ervaren
Je minder cravings en energiedipjes door de dag heen ervaart
Je een gezonder en fitter lijf krijgt
Je duurzame gezonde eetgewoontes kunt creëren die bij jou passen
Je gewicht gaat verliezen, mocht dat jouw doel zijn

Ja dat wil ik!

Ga je lijf voeden met wat het nodig heeft, maak bewustere keuzes en creëer een gezond voedingspatroon dat je vol kunt houden!

Hoe zit dit traject eruit?

We gaan eerst samen kijken naar wat jouw doel is, waar jij tegenaan loopt en waar eventuele klachten zitten
Vervolgens willen we inzicht krijgen in je huidige eetpatroon
Naar aanleiding hiervan ga ik een op maat genaakt voedingsplan voor jou maken waarbij ik jou voorbeeldmaaltijden adviseer + specifieke product aanbevelingen doe
Na ongeveer 3 weken plannen we een een vervolgconsult om de voortgang te bespreken + evt. aanpassingen te maken. Hierbij heb je ook de mogelijkheid om al jouw vragen te stellen

Neem leiderschap over jouw gezondheid en jouw doelen!
Klik hieronder om direct aan de slag te gaan.

Meld je hier direct aan!