Feel strong home pagina

Ontdek hoe je gezondheid, energie en zelfzorg hervindt, met minder ‘moeten’ en meer aandacht voor wat je lichaam écht nodig heeft.

Jouw gezondheid, hoe jij je in je lijf voelt en hoe jouw lijf functioneert is een gevolg van hoe jij leeft in zijn totaliteit.

Gezondheid gaat niet alleen over hoe je eruitziet.
Het is hoe je je vanbinnen voelt én hoe je lichaam daarop reageert.

Ik geloof dat echte vitaliteit begint bij veiligheid in je lijf.
Niet door controle, maar door verbinding.
Niet vanuit angst, maar vanuit liefde.
Niet door strenge regels, maar door te leven vanuit je waarden.

Want dan pas vind je ruimte om los te laten wat niet meer past
en te ontdekken wat jij écht nodig hebt.

Lees mijn verhaal

Ik begeleid vrouwen (en mannen) die voelen dat hun relatie met hun lichaam, gezondheid of zelfbeeld uit balans is geraakt.

Mensen die veel ‘aan’ staan, zichzelf verliezen in drukte, moetjes of presteren en ergens onderweg het contact met hun lijf, gevoel of behoeften zijn kwijtgeraakt omdat ze het graag goed willen doen.

Je wilt niet alleen fysieke klachten oplossen, maar begrijpen waar ze vandaan komen. Niet blijven hangen in to-do’s en perfect willen zijn, maar ruimte maken voor wat jij echt nodig hebt.

Of je nu worstelt met je cyclus, vermoeidheid, perfectionisme of een negatief lichaamsbeeld: hier vind je ruimte om tot rust te komen, je verhaal te delen en op jouw tempo weer in contact te komen met jezelf en je gezondheid prioriteit geven.

Wat ik voor je kan betekenen